トレーニングに関する用語をわかりやすく解説しています。マンツーマンでのパーソナルトレーニングで、正しい知識や効果のある進め方で指導し、ご自身でも積極的に運動する習慣作りができるようお手伝いいたします。気軽にご利用いただけるようにレンタルウェアやタオル・飲料水のセットが全てのパーソナルジムのコースに付いており、お仕事終わりやお出かけのついでにも立ち寄っていただけます。トレーニングだけでなくキックボクシングのコースも千駄木にてご用意しており、身体を鍛えるだけでなくストレス発散やリフレッシュなどにもつながります。